生石决明的功效与作用生石决明的功效与主治( 二 ) _生活百科

7.治肝虚血弱，久黯：石决明、五味子、菟丝子各一两(酒浸一夜，不捣为末)，知母(焙制)、阿莎丽(去苗)、熟地黄(焙制)各一两。为细粉，炼蜜为丸，如梧桐树。每次服30粒，空心，饭喝。(《经验良方》石决明丸)
四、生石决明的常见食谱
除了入药之外，其实石决明还可以作为食物，烹饪成药膳。此外，石决明的烹饪测试方法非常简单和美味。怎样才能更好的烹饪石决明食物？决明子怎么做才能既好吃又能最大程度的保持药效不被破坏？
周世明
原料：石决明30克，大米100克。
做法：将石决明打碎，放入砂锅中，加入清水500毫升，用武火煎1小时，去渣取汁，加入大米，加入清水400毫升，文火煮成粥。
天麻石决明猪脑汤
原料：猪脑1个、天麻10克、石决明15克。
做法：将山3味同放锅中，加水适量，以文火烧1小时，炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。
五、食用生石决明需注意什么
生石决明的作用有那么多，那在食用时有什么需要注意的地方吗？其实虽然石决明可以治疗多种病症，但是一些人群还是不适合食用石决明的，脾胃虚寒者慎服，消化不良、胃酸缺乏者禁服石决明。若是这些人食用石决明，是很有可能会产生不良反应的，所以一般是建议不要慎重使用。
因为石决明本身的药性就是较寒的，所以一般是不建议有肠胃方面问题的人食用，因为之后加重肠胃的负担，让肠胃问题变得更为严重，所以一般是建议大家在使用石决明之前最好是先了解下自己的体质，看看自己是否有肠胃方面的问题，避免食用石决明之后身体出现不良反应。

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