拥有傲人的胸部是每个女人都希望的事情 。那么,应该如何丰胸呢?丰胸手术危险性较大,而且后遗症还很多 。所以还是食疗丰胸比较安全保险一些,小编这就为大家介绍六道又美味又能丰胸的中医丰胸汤以供参考 。
一:归芪鸡汤
材料:当归1钱,黄芪2钱,鸡腿1只,水4碗 。
1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2、放入黄芪,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用 。
特点及功效:当归补血,黄芪补气 。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的 。
二:木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克 。
用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用 。
特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷 。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效 。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺 。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的 。
三:黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;
3、加入豆腐,再炖10分钟;
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可 。
特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处 。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着 。
四:归芪虾仁汤
材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克 。
1、将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;
2、淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤;
3、去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成 。
特点及功效:这款汤可谓大补特补了,不但养颜、调补气血,还能使乳房坚挺有弹性,适用于气血弱虚所致乳房干瘪 。
五:木瓜美肤汤
材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺
1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;
2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
3、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟 。
特点及功效:虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝绝对不会发胖的 。木瓜美肤丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦 。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,爱吃甜食的MM们,你的“救星”来啦!
六:猪尾凤爪汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许 。
1、香菇切半、凤爪对切;
2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出;
3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火;
4、熬约1个半小时,停火,放入鸡精即可饮用 。
特点及功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益 。有空喝一下这道汤,胸部丰腴绝不是梦 。
吃什么可以丰胸
1. 蛋白质很重要
饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育 。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮 。
2. 多吃豆类食品
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品 。
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