孩子便秘治疗孩子的便秘问题( 三 ) _生活百科

母乳喂养的宝宝改善便秘饮食建议
吃母乳的宝宝排便困难或便秘，应坚持母乳，并延长单侧哺乳时间，多给宝宝喝后半段含脂肪成分较高的奶水，就能有效缓解便秘。同时哺乳妈妈的饮食应清淡，最好不要吃辛辣食物。
配方奶混合喂养及人工喂养的宝宝改善便秘饮食建议
吃奶粉出现便秘和排便困难，通常是配方奶中的牛奶蛋白和棕榈油消化不好引起的。有鉴于此，可改服不添加棕榈油的小分子蛋白易消化配方奶。
针对宝宝肠道尚未发育完全的特点，以雅培亲护为代表的易消化配方中，不添加棕榈油， 100%的乳清蛋白并且全部进行水解变成更易消化的小分子蛋白，还添加了益生元，帮助宝宝消化，有助于提升肠道的消化能力。
添加辅食和吃固体食物的宝宝改善便秘饮食建议
适量增加宝宝的液体摄入，如水，含山梨醇的果汁如西梅汁、梨汁、苹果汁等，能增加大便次数及大便中的水分。
在宝宝4-6个月时合理地添加辅食，平衡营养，增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。补充钙剂、铁剂可能会引起便秘，尽量通过食物来补充。
日常保健
按摩法
第一步
清大肠(从虎口直推向食指尖为清，称清大肠;反之为补，称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠)200次
位置
食指桡侧(近拇指一侧) ，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。
手法
推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦！
第二步
捏脊5遍。
位置
【孩子便秘治疗孩子的便秘问题】大椎至尾骨端成一直线。
手法
捏法——常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替
定时排便习惯要养成
定时排便习惯的养成非常重要，，或坐盆，或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。
结语：今天给大家带来的治疗孩子便秘的方法是非常不错的，介绍了那么多的一些方法，我们要用起来，同时在平时多注意预防这些方面的问题，孩子的身体就会非常的好，从而茁壮的成长。

孩子便秘 治疗孩子的便秘问题( 三 )

孩子便秘治疗孩子的便秘问题( 三 )