养生的人最喜欢养这8种，堪比小药箱！( 三 ) _生活百科

养护要点：
枸杞盆栽一定要放在光照充足的地方，保证盆土湿润，土壤多掺点沙子增加透水透气性，多补充点豆饼肥，就可以让它嗖嗖长个，结果越来越多！

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养生的人最喜欢养这8种，堪比小药箱！
养盆紫苏，预防感冒！
想要在厨房养盆花，那小编第一个想到的肯定是紫苏了！平常想做菜的时候，随手在旁边抓一把紫苏就能做菜，简直是赏花做菜两不误啊！
使用方法：
1、紫苏叶泡水喝
将紫苏叶子摘下来，清洗干净后放入茶杯中，再加入沸水冲泡后饮用，可以预防风寒感冒，对于上火、发热等都有很好的缓解作用，从而让身体更健康！
2、做菜吃味道美味
紫苏做菜吃，可以去腥提味，可以直接将紫苏叶清洗干净后炒菜吃，也可以在做鱼的时候，直接当做一味调料，可是超级美味了！
养护要点：
紫苏喜欢晒太阳，平常放在室内光照好的地方，如果有露天的阳台或是窗台最好了；生长期大概5天浇1次水。想要让紫苏长势更旺，可以一直掐头，去掉顶端优势，让它多长侧枝。

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养生的人最喜欢养这8种，堪比小药箱！
养盆菊花，缓解眼睛疲劳！
小编最近去逛花市，看到不少卖小菊花的，虽然个头小，但是花量却特别大，养1盆在家里，不仅颜值高，而且还能清热去火呢！
虽然花市里菊花的品种很多，但是能食用的品种，只有杭白菊、黄山贡菊和毫菊，咱们在超市买的烘干菊花，大部分都是杭白菊。
食用方法：泡水喝
想要让菊花好保存，大家可以将摘下来的菊花，放在微波炉里烘干，这样也能保存较长时间，不至于让摘下来的花朵腐烂。
想要喝的时候，直接拿出几朵菊花，丢在杯子里冲泡后饮用就行啦！常常喝点冲泡的菊花，能够清肝明目，缓解眼睛疲劳，经常对着电脑或手机的花友，更是应该多喝点了。
养护要点：
菊花可以放在光照好的地方多晒晒太阳，但是不能让盆里积水，发现盆土变干后再浇；生长期不断进行打顶摘心，可以让菊花的株型更美观！

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养生的人最喜欢养这8种，堪比小药箱！
蒲公英
对很多花友来说，一年四季最喜欢的季节，当然还是春天了！春天各种野菜泛滥，大家纷纷出去挖野菜，当然，小编觉得最值得挖的还是蒲公英了！
使用方法：泡水喝清热去火
1、去野外挖回来的蒲公英，放在水里清洗干净后，放在室外光照好的地方晾晒。
2、等到晾晒烘干后，就将它放入袋子或是瓶子里，密封起来保存，防止蒲公英受潮。
3、平常嗓子痛或是牙痛，感冒上火的时候，可以摘几棵蒲公英，用沸水冲泡后，直接饮用，连续喝几天，上火就能减轻啦！