陈皮荷叶茶的功效陈皮荷叶茶的功效与危害( 二 ) _生活百科

那么陈皮荷叶茶怎么喝呢？建议每天饭后30分钟喝这种茶，可以对身体起到非常好的调节作用，持续一周。
五、陈皮荷叶茶能不能减肥
喝茶是很多人的习惯。很多人喜欢喝花茶，因为不同的花茶功效不同。比如陈皮荷叶茶，可以减脂减肥。但是喝花茶要注意一些事情，比如有些茶不能久喝，有些茶要饭前饭后喝。那么喝陈皮荷叶茶有什么注意事项呢？我们来看看吧！
一、建议饭后30分钟喝陈皮荷叶茶。饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养物质的吸收，还会增加胃酸，刺激肠胃，增加肠胃负担。饭后饮用可以促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用！
第二，陈皮可以改善消化不良，理气健脾。除了药店或超市有售，这个季节还可以自制陈皮。
第三，干荷叶要远离潮湿的地方，最好用保鲜袋，放在阴凉干燥的地方。
【陈皮荷叶茶的功效陈皮荷叶茶的功效与危害】

陈皮荷叶茶的功效 陈皮荷叶茶的功效与危害( 二 )

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