孕妇如何保养皮肤孕妇如何保养皮肤 _生活百科

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有研究表明，怀孕会加速女性皮肤衰老10-13年，也就是说，怀孕不仅“傻三年”，还会“老十年” 。如果孕期不好好护肤，生了宝宝可能意味着“黄脸婆生涯”的开始。为了避免怀孕后加速皮肤衰老，孕妈妈们不妨了解一下孕期常见的皮肤问题以及相应的护肤方案。
一、1、皮肤敏感
与普通女性相比，孕妇体内的激素会发生很大的变化，雌孕激素的分泌会更加旺盛。出于本能，孕妈妈的身体会自动提高防御能力，导致皮肤变得更加敏感。对于孕期皮肤敏感，孕妈妈该怎么办？
护肤计划：平时要做好基础的清洁和保湿，在护肤品的选择上要更加谨慎，以免给敏感肌肤带来更大的负担。在护肤品的选择上，要重点为孕妇选择温和保湿的护肤品，避免对敏感肌肤的进一步刺激。
二、2、色素沉淀
在怀孕期间，女性的身体会分泌更多的雌激素和孕酮，而这两种激素会导致黑色素的大量产生，最终导致大量色素沉积在皮肤表皮的基底层，使皮肤看起来非常黑黄，甚至产生色斑。
护肤计划：因为女性只有在怀孕期间才会有荷尔蒙的变化，“卸载”后，体内的雌激素水平会自动恢复到正常水平，脸上的色斑也会慢慢淡化。所以，孕妈妈一旦发现自己脸上有斑，不要急着用祛斑产品，要做好日常补水和防晒。比如每天使用孕妇专用补水产品和面膜，出门打伞或戴遮阳帽等。
三、3、长妊娠纹
怀孕后，随着肚子越长越大，孕妈妈腹部的皮肤开始慢慢膨胀，皮肤的弹性纤维和胶原纤维因拉伸而受损甚至断裂，这样在腹部、臀部或大腿内侧就会出现一些紫红色或粉红色的波浪纹，也就是我们通常所说的妊娠纹。

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