宝宝饮食大全宝宝一周岁前饮食健康安排( 二 ) _生活百科

各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。
第十个月
饮食注意：禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食。
添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。
第十一个月
饮食注意：此月可考虑断奶，禁喂不宜消化、刺激性强的食物。
添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。
第十二个月
饮食注意：调整饮食，营养结合。给有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜等。
【宝宝饮食大全宝宝一周岁前饮食健康安排】结语：宝宝的饮食要求清淡有营养，不可以以大人的口味来判断，宝宝的味蕾比较脆弱，所以一开始不需要添加盐份，到后来逐渐少量增加。宝宝前三个月尽量服用母乳，母乳的营养和宝宝的抵抗力有很大关系。

宝宝饮食大全 宝宝一周岁前饮食健康安排( 二 )

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