【鳕鱼肝油和鱼肝油的区别 鳕鱼肝油和鱼肝油】

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大家好，小马来为大家解答以上问题 。鳕鱼肝油和鱼肝油，鳕鱼肝油和鱼肝油的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
鳕鱼肝油.主要成分是维生素A、D3和DHA 。吃鱼肝油可以补钙，预防夜盲症，调节大脑，促进大脑发育 。维生素D3可以帮助人体吸收钙，所以即使补充鱼肝油，也可以补钙，不冲突 。
鱼肝油.鱼肝油含有维生素A和D，提取自鲨鱼、鳐鱼、大黄鱼、鲭鱼和竹荚鱼的肝脏 。补充鱼肝油还可以补钙，预防夜盲症 。
1、但是，鳕鱼生活在深海，它们吃的食物不会被污染太多 。油中的成分是纯天然的，没有杂质 。但是，鱼肝油，有些鱼可能吃了一些杂食，导致肝脏中的油不纯 。

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