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宋代受“程朱理学”影响严重 ， 人们的思想也没有非常开放 。 “三纲五常”作为思想的核心 ， 被文人们所尊崇 ， 而思想要求人们要朴素 ， 所以在穿衣方面人们也是追求简单和端庄 。 宋代的衣服很多都是没有带子和扣子 ， 同时女性抛弃了“低胸装” ， 选择了在脖子部分穿戴护领 。
宋朝男性的服装和唐朝没有多大的区别 ， 但是女性的服装却与唐朝有所不同 。 上半身女子改穿短衣服和窄袖 ， 而不同于唐朝的宽袖 ， 下半身则是搭配了长裙 ， 还有对襟的一件长衫 。 男女的服装都裁剪得当 ， 缝制方面也较为宽松 ， 衣服穿上去非常舒服 ， 袖子和衣服相接也让衣服变得大方 。

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女性这样穿着会显得温婉尔雅 ， 就比如说宋朝的李清照 ， 她就是温婉的代表 。 服饰的变化实际上也是思想的变化 ， 宋朝虽然是政治开放的时代 ， 但是因为思想的固封 ， 所以服饰也变得保守 。 政治、经济、思想以及文化的改变 ， 推动着从古至今服饰的变化 ， 无论是样式还是布料 ， 都与这几个原因脱不开关系 。

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【唐朝|古代人夏季穿什么？其实一点也不保守，穿着比现代人还要大胆】在没有科技的古代 ， 古人们就依靠双手编制了后人都难以企及的物品 。 恰恰是因为古人的不凡智慧 ， 才有了灿烂的五千年文明 。 个别朝代的思想开放和延续 ， 也造就了代代都有人才辈出的情景 。

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