孕妇感冒食疗孕妇感冒食疗方法 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇感冒食疗方法，孕妇感冒食疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、孕妇感冒食疗
饮食疗法是孕妇治疗感冒的安全方法。通过食疗治疗感冒可以避免药物的副作用。让我们来看看孕妇感冒食疗的方法：
1.生姜食疗
橘皮姜茶：橘皮姜各10克，水煎服，饮用时加红糖10 ~ 20克。
姜茶：大蒜、生姜各15g，切片加一碗水，煎至半碗，饮用时加红糖10 ~ 20g 。
姜饮：姜片15克，长3厘米的葱白3段，水50克，煮沸后加红糖。
2.萝卜和卷心菜
萝卜汤：白萝卜150g切片，加水900ml，煎至600ml，加白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250g，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，作为一道菜。
白菜汤：用白菜心250g，白萝卜60g，加水，炒熟，放红糖10 ~ 20g，吃菜喝汤。
菜根汤：大白菜根3根，洗净切片，洋葱根7根，白糖煎热服。
二、孕妇感冒食谱
【孕妇感冒食疗孕妇感冒食疗方法】准妈咪的健康就是宝宝的健康。为了宝宝的健康，准妈咪一般不会选择吃药治疗感冒。如果妈妈感冒了怎么办？现在，给你的妈妈们介绍一些食谱也可以治疗感冒。不吃也能治感冒。快点学习，
孕妇感冒食谱1:紫苏叶汁
材料：紫苏叶50克，杏子30克，苹果150克，柠檬200克。
练习：
1.紫苏叶去杂，去老叶、去黄，清水洗净，控干，用刀切成片；
2.将杏子、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，用碾碎的紫苏叶榨出来。
3.把叶子和果汁直接放入水杯，然后挤入柠檬汁。
孕妇感冒食谱二：姜糖紫苏叶甜茶
材料：紫苏叶6g，生姜3g，红糖15g 。
练习：
1.先将紫苏叶、生姜洗净，生姜切丝；
2.将紫苏叶和生姜一起放入茶壶中，冲入200ml沸水中，加盖浸泡5min，去渣取汁，加入红糖。
孕妇感冒食谱三：白菜蒸饼
材料：白菜250克，籼米粉500克，白糖100克。
练习：
1.先将清明节前后采摘的青菜去老黄叶，取鲜嫩苗，用冷水洗1-3遍，再用开水冲洗干净。
2.将水煮白菜的嫩苗与米粉、白糖混合，放在饭盒或盘中，放在抽屉上蒸。
孕妇感冒食谱四：凉拌藿香
材料：广藿香250克，盐2克，味精1克，酱油5克，香油5克。
练习：
1.先将广藿香鲜嫩的叶子捞起，洗净沥干水分；
2.将藿香直接放入刚烧开的水锅中，取出，清水洗净，挤出水分；
3.将藿香叶切成段，放入盘中，加入精盐、味精、酱油、香油，拌匀。上菜。
三、孕妇感冒偏方
为了减少药物对宝宝的影响，今天就为大家介绍一些孕妇治疗感冒的小偏方，这一定是很多准妈妈想要的！
1.菜根汤：大白菜根3根洗净切片，葱根增加7根，用煎汤、白糖趁热服用。
2.萝卜汤：白萝卜150g洗净切片，加水900ml，煎至600ml，加白糖5g，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
3.米醋萝卜菜：萝卜250g，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，作为一道菜。
4.橘皮姜茶：橘皮姜各10g，水煎服，饮用时红塘10-20g 。
5.姜蒜茶：蒜、姜各15g，切片加一碗水，煎至半碗，饮用时加红塘10 ~ 20g 。
6.姜糖饮：姜片15g，长3cm的大葱3段，加水50g，煮沸后加入红塘。
7、葱白粥：糯米50克，葱白2-3梗，白糖适量煮成粥，热食。
8.葱汤：葱白30克，豆豉10克，生姜3片，水500克，煮沸，黄酒30克，热服，被套出汗。

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