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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。身体弱怎么调理男性，身体弱怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、调理身体虚弱的方法有以下几种：一是应长期口服中药或中成药进行治疗，如长期口服冬虫夏草、人参或紫河车粉、鹿茸等 。
2、慢调养既能补充身体的阴阳，补充气血，又能纠正身体虚弱 。
3、中成药方向，可以考虑金匮肾气丸、六味地黄丸或桂附地黄丸、补中益气丸、八珍汤 。
4、第二，吃辅食，适当补充蛋白质，包括羊肉牛肉，多喝粥，对身体照顾自己也是很有好处的 。
5、可以口服少量的水果蔬菜 。
【身体弱怎么调理 身体弱怎么调理男性】6、再次，通过锻炼的方式，我个人推荐太极拳、瑜伽、游泳等有氧运动 。

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