苹果醋饮料可以减肥吗苹果醋饮料真的可以减肥吗 _生活百科

【苹果醋饮料可以减肥吗苹果醋饮料真的可以减肥吗】

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1、在回答“苹果醋饮料可以减肥吗”这个问题之前，先纠正一下大多数人对苹果醋和苹果醋饮料的认识。很多人认为苹果醋饮料等同于苹果醋，但实际上这种“认为”是错误的。苹果醋饮料和苹果醋是两种不同的饮料。苹果醋是在苹果中直接加入糙米醋制成的醋酸饮料。是纯天然保健品，不含任何添加剂和防腐剂。苹果醋饮料是以苹果醋为主要成分，还添加了各种工业添加剂，如香精、果汁、工业醋等。比纯苹果醋口感更好，比苹果醋口感更顺滑。
2、苹果醋具有减肥的作用，这一点已经得到大众的普遍认可，因为苹果醋中含有大量的醋酸和果胶，可以抑制肝脏中脂肪的合成，促进体内多余脂肪的燃烧和分解。但没有明确的数据表明苹果醋饮料是否能减肥。如果苹果醋饮料中的糖精、果汁等添加剂比醋酸多，那也只是碳酸饮料一样的一种饮料而已。喝多了并不能达到减肥的效果，反而有可能增加体内脂肪的堆积。苹果醋饮料如果添加剂少，醋酸和果胶多，理论上来说是可以减肥的。因此，目前对于苹果醋饮料可以减肥吗，的问题，大多是个案分析。

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