番石榴吃了能减肥吗 吃番石榴可以减肥吗( 二 )


因为番石榴富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,吃的时候要控制分量 。
因为番石榴籽多,患有支气管疾病者请谨慎食用番石榴,很容易呛喉,反而可能引发疾病 。
因为番石榴中富含膳食纤维和维生素C,能促进肠胃蠕动,帮助清洁肠道,起到通畅排便的作用,适量食用是不会长胖的 。想要了解更多的水果知识请继续关注果果的文章 。