菠萝的功效与作用，喜欢吃的人看过来 _菠萝

现在吃已经是每个吃货的特权了，有些人称为吃货，那不仅仅只是会吃还懂得每样美食中的一些营养成份，而不是盲目的去吃一些食物，都知道那些食物具有对我们身体特别好的作用，这才能好称的上真真的吃货，还有一种特级吃货，那就是不但会吃而且还会辨别营养成份的同时还可以知道怎么做，那就特别的让人佩服的啦！

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菠萝很多人都爱吃，那么迟多了菠萝到底有什么作用呢！菠萝是可以清热的好东西，特别是在夏天的时候，夏天特别的热，这个时候你来一片酸甜的菠萝，是特别容易起到解暑和清热的作用。菠萝还可以增加食欲，如果在夏天你没有什么胃口，吃一点菠萝那是特别好的，因为菠萝能够促进你的胃口大开，所以胃口不好的人可以多吃一点。菠萝还可以消肿利尿，那是因为菠萝里面有特别多的水分，所以才可以起到消肿，有这方面的问题不防多吃一些。菠萝还可以降低人体内的高血压和脂肪的成份，如果你有高血压不妨多吃点菠萝，因为菠萝里面富合特别多的酶素，而酶素对于降低高血压有特别大的作用。

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菠萝还可以美白牙齿，因为菠萝它是水分比较多的一种食物，如果你牙齿比较发黄，又或者是你比较爱抽烟，那么我建议你吃点菠萝，这样清新你的牙齿，起到美白的作用。菠萝可以起到美白的作用，因为菠萝里面有特别多的维生素C，而维生素是可以美白的最佳神器，同时还能够抗氫化，很多爱美的人还单独去买维生素片剂吃，所以在吃菠萝就可以了。菠萝同时还可以起到减肥的作用，如果你在夏天的时候想减肥，那么你可以多吃菠萝了，因为菠萝里面有大量的纤维在里面，同时可以让身体里面的脂肪不那么容易生成，而水分的可以把身体里面的脂肪带出体外，所以有利于减肥，菠萝有这么多的好处，你赶紧多吃点菠萝吧！