婴儿吃鱼好处宝宝吃鱼有什么好处 _生活百科

宝宝吃鱼的好处?
1、丰富的蛋白质
鱼类含有丰富的优质蛋白，其中含有9种人体必需的氨基酸。鱼类含有的蛋白质极易被人体吸收，吸收率高达90%以上，非常适合处于生长期的宝宝食用。
2、补充维生素
可以让孩子补充丰富的蛋白质、W-3系列脂肪酸，以EPA及DHA含量最丰;此外，鱼油中含有极丰富的脂溶性维生素A和维生素D，特别是鱼的肝脏部分含量尤多。
3、丰富的矿物质
鱼类同时也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种微量元素，同时也含有有利于人体钙质吸收的维生素D 。
宝宝被鱼刺卡住了哪些是错误方法
1、喝醋
当有人卡了鱼刺后，肯定最先想到的是喝醋。我们普遍认为喝醋可以软化鱼刺。其实，食醋中酸的浓度只有不到3%，就是泡上10天也不能软化鱼刺，更起不到清理鱼刺的效果。
2、吃馒头
喝醋不行，那就吃馒头，让馒头把鱼刺带下去。这时候鱼刺就是钉子，馒头就是锤子，不但不会有效，还会加重喉咙创伤。鱼刺如果已经刺进喉咙，吃馒头只能加大刺入的深度和长度，加大食道和喉咙的受创面积。
孩子被鱼刺卡了该怎么办?
拍背压胸法
1、让宝宝脸部朝下，趴在妈妈手臂上，用大拇指和食指扣住宝宝下巴，一定不要捂住宝宝的鼻子。
2、让宝宝保持头低脚高的姿势，妈妈用手根部快速向下前方拍打宝宝肩胛骨位置，3到5次即可。
压胸法
1、将宝宝反转身体，仍然保持头低脚高的姿势。
2、妈妈食指和中指并拢，在宝宝胸骨下缘下压和上顶胸腔位置5次。
【婴儿吃鱼好处宝宝吃鱼有什么好处】妈妈可以交替拍背和压胸的方法，直至异物排出为止。

婴儿吃鱼好处 宝宝吃鱼有什么好处

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