孕妇吸二手烟的危害 孕妇吸二手烟危害多大


孕妇吸二手烟的危害 孕妇吸二手烟危害多大

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一、孕妇吸二手烟的危害
生活中,我们经常看到各种媒体广播宣传二手烟的危害,但很少有人知道二手烟对孕妇有什么样的危害 。吸入二手烟对孕妇的影响之大,可以用超乎想象来形容 。通过科学研究发现,吸入二手烟会对孕妇造成以下危害:
1.怀孕期间致癌
由于各种原因,许多孕妇在怀孕期间经常接触二手烟 。二手烟中含有的可致癌的有害物质多达69种 。如果这些物质经常被吸入体内,可以引起体内的一些基因突变,进而使人体原有的平衡生长控制机制失去平衡 。最后的结果就是恶性肿瘤的发生 。
2.妊娠并发症
孕妇可以说是二手烟的最大受害者 。二手烟除了致癌,还是孕妇妊娠高血压的主要原因,也是孕期各种并发症的元凶之一 。孕妇的妊娠高血压和高血糖现象与二手烟密切相关 。
二、孕妇吸二手烟对胎儿的危害
准妈妈们长期受到二手烟的影响,不仅对自己的身体组织器官造成不好的影响,对宝宝在肚子里各个阶段的发育也有很大的危害 。
1.胎儿猝死
如果孕妇长期接触二手烟,自身机能会受到严重影响,还可能造成婴儿猝死综合症和低出生体重儿 。此外,还会增加胎儿早产、新生儿神经管畸形、唇腭裂,甚至死产的概率 。
2.胎儿发育不良和胎儿畸形
尼古丁是香烟的主要成分 。尼古丁可引起胎盘血管收缩,减少子宫内胎儿的血液供应,导致胎儿缺氧 。香烟中含有的一氧化碳也会导致胎儿缺氧,缺氧的环境会使胎儿严重发育不良,甚至畸形、死胎;香烟中含有的一种叫“氰化物”的物质,能与人体内的含硫氨基酸结合,会导致人体内维生素B12的减少 。维生素B12是胎儿智力发育的重要元素,出生时没有维生素b12的婴儿可能会智力低下 。
三、孕妇吸二手烟怎么补救
孕妇吸入二手烟只有一两次并不可怕,但如果要长期呆在二手烟的环境中,真的很可怕 。孕妇吸入二手烟后如何补救?
1.孕妇应尽量避免去人多、杂的公共场所 。除了空气不好,孕妇也容易感染病毒,吸入二手烟在所难免 。
【孕妇吸二手烟的危害 孕妇吸二手烟危害多大】2.如果办公室里有同事抽烟,应该好心劝他去别的地方抽 。
3.随身携带一台便携式负氧离子机 。如果你必须接触二手烟,你可以使用它 。
4.孕妇要经常开窗通风,在客厅和工作间摆放一些吊兰、常春藤等具有空气净化功能的绿色植物;平时可以多喝水,增加排尿,多运动,可以加速尼古丁等有害物质的排出 。
5.孕妇情绪很危急,吸入二手烟后不要紧张 。如果孕妇的情绪长期处于紧张焦虑状态,对胎儿的发育就更加不利 。
四、孕妇吸了二手烟吃什么好
很多人可能不知道,二手烟的危害比直接吸烟更大 。因为二手烟的烟草燃烧不充分,有害物质直接随烟气吹出 。这些有害物质被吸烟者旁边的人直接吸入,对身体的危害甚至超过吸烟本身 。那么孕妇如果经常接触二手烟应该吃什么呢?
1.吃胡萝卜 。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,人体血液中胡萝卜素含量高的人,肺功能的恶化程度明显小于含量低的人 。同样,经常吸烟和吸入二手烟的人,摄入足够的胡萝卜素和维生素e,会减缓肺功能的恶化,胡萝卜还可以保护皮肤,预防癌症 。
2.吃梨清肺 。众所周知,梨的主要功能之一是清肺热 。经常吃梨可以为人体补充葡萄糖和微量元素碘 。同时,梨能为孕妇提供更多的钾离子和纤维素,不仅能预防孕期便秘,还能促进人体毒素的排出 。所以梨非常适合经常吸入二手烟的孕妇 。