杨桃怎么吃?杨桃的功效与作用

杨桃是一种亚热带的水果,它的营养很丰富,而且杨桃还有减肥、降血脂的作用,那么你知道杨桃该怎么吃吗?杨桃有哪些吃法呢?吃杨桃有什么好处呢?小编就来为大家介绍一下杨桃怎么吃吧 。 

杨桃怎么吃?杨桃的功效与作用

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  杨桃怎么吃?直接食用 清洗干净后用刀削掉五(或六)个硬边,只需要削掉较薄的硬边即可,然后切成薄薄的五角星片,就可以食用了 。如果觉得杨桃太涩或太酸,沾上一些红糖会使杨桃更加美味 。杨桃怎么吃?蛋奶炖杨桃 鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,而杨桃也是非常富有营养的,因此这款炖品很适合护肤养颜,熬夜的人就要多吃啦,做法也不会很复杂 。材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随自己口味添加 。制作方法:把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火摊凉,杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味 。滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋拌匀,滤去泡沫及打不散的蛋白 。加入杨桃块盖碟用大火蒸至凝固,这样一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦 。杨桃怎么吃?拔丝杨桃 杨桃也可以拔丝,而且好吃不说,赏心悦目的是它那可爱的星形,其包裹着拔丝的脆浆,在阳光下额外晶莹通透,所以就给它起了一个形象好听的名字,叫“玻璃之星” 。材料:杨桃2只、自发粉(或面粉)1杯、糖5匙、糖胶(或麦芽糖)2匙 。  制作方法: 杨桃洗净去硬边再切成厚块 。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃放入沾满脆浆 。将沾满脆浆的杨桃片取出,用热油炸至金黄酥脆捞起沥油 。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶熄火,此时糖就成了糖浆 。放入炸脆的杨桃拌匀即可 。杨桃的功效与作用 1、补充营养 。阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力 。2、利小便,解酒毒,生津止渴 。阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外 。3、和中消食 。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效 。4、清热利咽 。阳桃果实中含有大量的挥发性成份 。以上就是省多多装修网小编对于杨桃怎么吃的详细介绍,希望能帮助到您 。省多多装修网,一个让你获知更多装修报价、装修案例的家装网装修平台 。