??灵芝虽然见过的人不多，但是大家应该都听说过它，看电视的时候，在很多古装剧中经常会听到它的名字 。一般人认为灵芝都是黑色或者灰色的，其实灵芝也有白色的，叫做白灵芝或者玉芝，也叫做苦白蹄，它是灵芝的其中一个品种，不过非常罕见，对人体有着极大的功效作用 。本文小编就为大家详细介绍一下白灵芝的功效作用以及食用方法，并且为大家展示一组白灵芝的图片供大家欣赏 。?? 白灵芝的主要成分： 含麦含角甾醇、有机酸、D-甘露糖、氨基葡萄糖、多糖类、甘露醇、脂肪酸、氨基酸、多肽、葡萄糖胺、腺嘌呤、腺苷、尿嘧啶、内酯、香豆精、三萜类以及多种酶类和多种微量元素，其中有机锗含量高达1238ppm,有机硒含量也很高 。 白灵芝的功效： 治疗心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病;贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等 。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等 。
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白灵芝食用方法： 1、灵芝大枣汤 白灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克 。白灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成 。对肿瘤细胞有抑制作用 。可防治癌症 。 2、灵芝河蚌羹 白灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症 。 3、灵芝薄荷饮 配料：白灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，水250毫升 。白灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与白灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成 。味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品，适用：夏季烦热、气虚烦劳等症 。 4、灵芝金菇芽菜肉片汤 白灵芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜两片，瘦肉200克 。健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤：白灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只 。健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱,血气不足，头晕眼花，可常饮此汤 。 5、灵芝汤 白灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好 。 好了，欣赏完了白灵芝的精美图片，相信大家对它的样子也有了比较深刻的印象了 。在上文的介绍中，我们可以清楚的知道，白灵芝是非常珍贵的，它对人体的功效是灵芝之首 。常常服用白灵芝可以提高身体的免疫力，增强抗病能力，减少患病的机会 。不过白灵芝是大补的药材和食材，一次不能多吃，需要适当的服用才可以达到最佳的效果 。
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