很多女性平时都比较重视身体保养 ， 平时也会通过饮食改善身体 ， 但是怀孕之后身体变化就会很大 ， 饮食也要适当调整才能保证胎儿的发育 ， 那么鸡蛋白怀孕期间能吃吗？
鸡蛋白也就是鸡蛋清 ， 又叫鸡子白 ， 鸡卵白 ， 鸡子清 。来源于雉科动物家鸡的蛋白 。鸡蛋白至少有三层 ， 外层以及内层都比较稀薄 ， 中层含有丰富的纤维状粘蛋白 ， 粘稠 。鸡蛋白可以用来制作蛋泡糊或者上浆 。鸡蛋白含有丰富的蛋白质以及人体必需的八种氨基酸和醋酸 ， 对人体健康非常有好处 。
可以吃 。
【怀孕可以吃鸡蛋白吗？怀孕吃什么比较好】生活水平提高了 ， 女性在怀孕之后就会格外受到重视 ， 了解鸡蛋白孕期能不能吃的介绍之后 ， 希望女性在整个孕期要注意安排饮食 。
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