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当时一个叫杨守陈的翰林学士路过济宁，就去拜访王士宁，向王士宁请教长寿的秘诀，王士宁没有高谈阔论，只是低调的说了五个字：“静坐寡欲耳。”接着王士宁又解释说：“我老无能，朝廷过听召我，我未问道，但习静已久，乃日与人接，大败吾事。”王士宁很谦虚，自认并非世外高人，只是懂得一些修身养性的方法，还抱怨说现在朝廷征召自己，害得自己无法静修，很是苦恼。杨守陈接着又问王士宁元末明初的事情，想要和史料对照一下，王士宁却说：“一身之外，百无所知。”

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也就是他除了关注自身的养生，对外界不闻不问，所以一无所知，按照儒家的说法：“修身、齐家、治国、平天下”，王士宁只是做到了最基本的修身，可是按照道家的说法，王士宁却做到了“清心寡欲，返璞归真”，不愧是一个得道高人！
参考资料：《玉光剑气集》《今言》
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