干猴头菇需给其进行泡发处理 , 那么干猴头菇怎么泡发最好呢 , 首先需要将其放入清水里浸泡30分钟 , 浸泡过程中需隔10分钟换一次水 , 然后放入锅中用小火焖煮40~60分钟 , 再给其高温蒸发就可以了 , 即可有效去除苦味 。 一、干猴头菇三个步骤泡发最好
1、清水浸泡
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干猴头菇如果不给其浸泡处理 , 直接食用干猴头菇会很苦 , 首先将干猴头菇中间的硬芯去掉 , 然后放入清水里浸泡30分钟就可以了 , 浸泡的过程中需要隔10分钟换一次水 , 换水时也要将干猴头菇中的水分挤干就可以了 。 2、焖煮处理 对于干猴头菇怎么泡发最好这个问题 , 每次给干猴头菇浸泡处理后 , 还要将其放入锅中 , 并加入足够的水分 , 用小火焖煮40~60分钟就好 , 然后向其加入高汤、食用油等食材继续将其煮熟就好 。 3、高温蒸发 干猴头菇经过清水浸泡、焖煮处理后 , 还要用清水将其清洗干净 , 然后将煮好的干猴头菇还要给其笼蒸 , 高温蒸发干猴头菇即可 , 这样能更好的去除苦味 , 使其干猴头菇的口感更佳 , 营养价值也会得到一定提升 。 二、干猴头菇的食用方法
1、猴头菇排骨汤 其实干猴头菇的食用方法有很多种 , 平时在煮排骨汤的过程中 , 可以将泡发好的干猴头菇放入其中 , 再添加调味料 , 继续将其煮20~30分钟左右 , 这样可使干猴头菇中的营养和排骨汤完全融合 , 使其营养价值、口感更佳 。 2、猴头菇扣肉 干猴头菇将其做成猴头菇扣肉也是很不错的 , 给干猴头菇泡发处理后是可以直接食用的 , 然后将扣肉煮熟放在干猴头菇上 , 向其洒上食用油、香葱等调味料即可 , 可起到很好的美容养颜功效 。 3、头菇煎包 每次给干猴头菇浸泡处理后 , 它就会逐渐的软化 , 可将其切成小块用面粉加水包裹起来 , 再将其给其笼蒸熟透就可以了 , 这样的头菇煎包不仅口感美味 , 还能起到不错的滋补强身的营养价值 。
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