玉米萝卜龙骨汤的做法

玉米萝卜龙骨一起熬汤喝到底有哪些方法呢?很多人不敢相信这三种食材居然能加在一起 , 但是这三种食材不仅仅能加一起 , 并且加在一起吃了之后对身体的好处很大 , 还能改善很多疾病 , 也能给身体保健 , 还能养生 , 关键是玉米和萝卜非常的美味 , 营养含量高 , 而龙骨汤有补钙的作用 , 那么玉米萝卜龙骨汤的做法有哪些?
做法一
材料
龙骨 , 胡萝卜 , 甜玉米 , 生姜 , 盐 , 鸡精
做法
1.锅中烧开水 , 将清洗干净的龙骨放入煮开 , 用清水冲去浮沫 。
2.胡萝卜去皮 , 切成滚刀块 。
3.甜玉米切成小段 。
4.高压锅里放适量的水 , 滴两滴醋 , 先放入龙骨和玉米 。
5.大火烧上汽后 , 转中火煮15分钟 。
6.待高压锅开盖后 , 汤中加适量的盐 , 然后再放入胡萝卜块 , 重新加盖煮开 。
7.最后鸡精调味 , 即可 。
做法二
材料
龙骨300克胡萝卜300克玉米2根生姜1小块精盐1小匙味精0.5小匙
做法
1.胡萝卜削皮 , 洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松;
2.龙骨洗净后砍成块 , 用开水汆烫;
3.砂锅内加适量水和龙骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜 , 煮开后改小火煲2 小时;
4.加精盐、味精即可 。
注意
清淡可口 , 营养丰富 。往龙骨汤里加胡萝卜和玉米 , 可以减轻龙骨汤的油腻感 。
【玉米萝卜龙骨汤的做法】如果喜欢吃玉米萝卜龙骨汤的话 , 大家试试我们介绍的这些方法 , 这些方法对于大家来说是十分简单的 , 大家如果按照这样的方式来做的话就能保证食材的营养成分 , 还能得到健身的好处 , 而吃玉米萝卜龙骨汤的时候萝卜可以选择白萝卜 , 也可以选择胡萝卜 , 根据自己的口味来定就行了 。