睡觉时我们都会用到枕头 ， 我们在住酒店时是否有发现酒店的床上一般会放四个枕头呢！知道它为什么要放四个枕头？正常睡觉时枕头多高最适合？今天就随小编一起来了解下关于枕头的养生常识 ， 看看睡觉不枕枕头好吗？
我们常听到这样一句话“高枕无忧” ， 那么枕头太高真的好吗？现代医医认为枕头太高或太低对我们的颈椎都不好 ， 睡觉时枕头放错位置也会导致健康问题 ， 短期可能会使你的颈部酸痛 ， 如果长期如此那可是要动刀的节奏哦 。
看完下图和解说你就明白了为什么酒店通常都要放4个枕头：
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