春夏是天气交替的很重要的季节 , 在这样的天气里面饮茶是很重要的 , 目前来说养生茶的种类有很多 , 适合季节喝的茶有哪些呢 , 春夏适合喝什么茶呢 , 关于饮茶每个人都有自己的看法 , 目前来说茶叶的种类也是很多的 , 而且发挥的功效也是很多的 , 一年四季喝的茶也是不同的 , 那么什么样的养生茶好呢?
菊花茶
菊花应为甘菊 , 其味不苦 , 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 , 每次用3克左右泡茶饮用 , 每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 , 其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。
荷叶茶
中医实践表明 , 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效 。同时 , 荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是 , 用鲜荷叶半张洗净切碎 , 加适量的水 , 煮沸放凉后代茶饮用 。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 , 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为 , 每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用 。
【春夏适合喝什么茶好呢】葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效 , 对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。将葛根洗净切成薄片 , 每天30克 , 加水煮沸后当茶饮用 , 治高血压 。
玫瑰花 能凉血、养颜 , 所以有助改善干枯皮肤之作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 , 治疗口臭效果也很好 。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 , 因而可减肥 , 饭后饮用效果最好 。因玫瑰花有收敛作用 , 如有便秘者不宜饮用 。
腊梅花 清肝明目、疏利咽喉 , 常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵 , 沸水冲泡饮用即可 。
春夏适合喝什么茶呢 , 上面介绍的养生茶效果还是挺好的 , 而且不同的茶叶功效性能都是不同的 , 有一些茶叶对疾病的抗御是有好处的 , 也能够有效的降低血压 , 同时也能够降低血糖的 , 每种茶叶的饮用方法也是不同的 , 对减肥的效果也是非常的好的 。
- 喝什么茶可以清肠胃呢
- 喝饮料的危害有哪些
- 枸杞子泡水喝的正确方法该怎么泡 枸杞子怎么泡水才正确
- 宝宝发烧可以喝西瓜汁吗
- 婴儿喝牛奶过敏的症状表现
- 春饼配菜 春饼配菜大全适合吃卷饼的菜
- 那种运动适合减肥呢?
- 一般只喝决明子能减肥吗
- 冬季怕冷要对症喝汤 喝的正确才健康!
- 刚吃榴莲不能喝可乐吗