薏仁泡水喝功效和作用
【薏仁泡水喝功效和作用】薏仁泡水喝功效和作用：1、美白，排毒；2、去湿 ， 去除水肿，帮助提高人体的免疫力；3、预防身体水肿和小便不利以及脚气等多种疾病等等 。
具体内容
- 薏仁泡水喝可以帮助美白，治疗讽刺以及对于排除体内的毒素都是很有帮助的 。
薏仁泡水喝还可以帮助去湿 ， 去除水肿，帮助提高人体的免疫力 。
平时喝薏仁水能预防身体水肿和小便不利以及脚气等多种疾病 ， 另外薏仁水还能促进人体内脂肪和胆固醇的分解，能让它们转化成水分排出体外，平时经常喝炒薏米水对减肥也有很大的好处 。
薏仁水是不能够天天喝的：因为薏仁水是寒性的，如果天天喝的话 ， 是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生 ， 因此最好是不要喝的，平时是可以适当的喝薏仁水的，薏仁水水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效 。
脾胃虚弱的人群，更不能天天喝薏仁水，不然会引发消化不良和脾胃不和等多种不良症状 。
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