玉米糁煮多久吃了才不产生糖玉米糁煮多久 _生活百科

【玉米糁煮多久吃了才不产生糖玉米糁煮多久】玉米糁一般需要煮20分钟左右就可以了，可以先将玉米糁用清水浸泡5-10个小时，或者放入冰箱中冷冻起来，再煮就能获得更加软烂的口感了。煮玉米糁可以加入一点冰糖调味，一定要煮的足够的烂，才不会有消化不良的问题。
玉米糁煮多久
玉米糁就是将成熟后的玉米去掉外皮，然后磨成比较粗糙的粉末或者碎粒，然后煮成浓稠的糊状物食用。玉米糁在河北、山西、天津等北方地区比较常见，是一种常见的粗粮食物，因为其口感和味道与大米、小麦有着明显差别，所以备受人们欢迎。
因为是将玉米研磨碎后再煮的，所以玉米糁煮的时间比其它的粥要更短一些，一般只需要煮20分钟左右就可以了。煮玉米糁要用小火慢煮，先把水烧开后再下锅，可以适量的加入一些冰糖或者其他调味品，也能什么都不加，煮出来也会有一点香甜的味道。
如果想要快速的将玉米糁煮烂，可以先将玉米糁用清水浸泡，一般浸泡5-10个小时左右就能将玉米糁泡软了，也能将玉米糁用清水洗净后放入冰箱中冷冻，冷冻后的玉米糁再解冻煮就能煮的比较烂了。玉米糁如果是给小孩子吃，一定要煮得非常烂，不然很容易造成消化不良的问题。

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