一天下来 , 如果只有一万多步 , 说明你跑得真的很轻松 。
都是不费劲的单子 , 或者干脆就跑得很少 。
快递那就更有趣了 。
一般来说 , 走和跑只能算是有氧运动 。
职业生涯被固定在电脑桌前的 , “前”程序员们 , 可以靠这个维持体型不发福 。
但是 , 快递可不只是这样 。
快递 , 可不是特指一只手就能拿的小纸箱哦 。
60斤大米可以快递;
大件桌椅家具可以快递;
甚至连健身房里的器材 , 沉甸甸的什么杠铃之类当然可以快递 。
这就是肌肉锻炼啊 , 兄弟们!
有氧运动和肌肉锻炼结合在一起 , 谁还要健身房啊?
哦 , 小编明白了:原来健身房开不下去 , 纷纷关门的原因就是这个 。
大家都把健身和工作相结合 , 找到了一举两得的办法!
健身房也好 , 健身环也好 。
如果意志薄弱 , 难免坚持不下去 。
小编自己也买过健身卡 。
头一个月里 , 还会试着每天坚持;
到后面都不好意思跟教练打招呼 , 因为一个月也不会去一次 。
但工作可不一样了 。
昨晚没睡好 , 还是身体不舒服?还是没情绪?
和那些一点关系都没有 。
看看账I单 , 看看自己每个月要还多少?
再看看自己的老婆孩子!
我相信你会做出自己的选择:站不起来 , 也得爬着去上班!
所以不用担心自己坚持不下去 , 半年以后前程序员可能就从一个脸色苍白的虚胖子 , 变成黑红精瘦的壮小伙了!
我们一直在说程序员 。
难道其他职业不是吗?
不管哪个岗位 , 一般文员也好 , HR也好 , 不管是互联网公司还是传统行业 。
【程序员|40岁之后我才明白:“办公室白领的职业尽头,是送外卖”】找个写字楼 , 到门口蹲着看看 , 还有多少中年人从里面走出来?
讨论
为什么职场里很少看见四十多岁的中年人?
四十岁之后 , 他们都去哪里了 , 欢迎评论区分享 。
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