宝宝睡眠训练多大开始好( 二 ) _生活百科

孩子睡觉习惯好，节省了我们很多精力，甚至周末他们午觉的时候我也可以午觉，所以二宝并没有成为我们精力的负担。
对孩子来说，他们睡得好，所以大部分时间性情也比较稳定，他们状态好，也使我们的教育常常能在一个良性循环里。
因为我们可以自己弄孩子，就不需要勉强和父母住一起，我们更容易去实现我们的教育想法，父母也轻松愉快。
因为孩子睡觉前几乎不需要我们陪伴，节省了我们很多精力，也使我们平时对孩子的陪伴也更为高效。
早晨孩子醒来的时间很准时，不会起得特别早要人陪着玩，所以我们每天都能睡到7点起床，精神满满上班。
睡眠训练有哪些坏处
大约在三岁以内的孩子并没有时间长短的概念，你把他放在房间里哭五分钟不理他，这五分钟对一孩子来说几乎就等同于永久。所谓的哭几分钟再抱，不哭放下，慢慢延长放下的时间对于孩子来说并不是他慢慢的懂得了不哭才有人抱或者懂得了睡觉需要自己完成，而是慢慢的从没有人回应他的过程中习得了一种无助感，也就是说孩子对会有人来安抚他这件事绝望了，所以，不哭了，哭累了，就自己入睡了。我想进行过睡眠训练的妈妈都经历过这样的阶段，孩子是挂着泪珠睡着的，并且在梦里似乎还会做出委屈的表情。