坐月子发汗有什么好处坐月子发汗有什么好处吗 _经验知识

什么是“满月发汗”呢？满月发汗是不属于医疗范畴，是在民间流传的一种护理方式，很多宝妈都通过这种来驱寒排毒，防止出现月子病bìng 而关于满月发汗的好处在网上是众说纷纭有一种说法是满月发汗非常有必要原因如下宝妈在生产chǎn的过程。
1调整产chǎn后体湿，子宫湿寒，产chǎn后坐月子期间的一些不注意环节，会导dǎo致女性朋友体内湿气重，此时发汗，能及时排出风寒湿等邪气，以及生产chǎn之后的子宫遗留恶露2改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块3排毒清肠，调节睡眠满。
产chǎn后的话是利用自身进行发汗的，即满月发汗达到驱寒排毒，防治月子病bìng的功效因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵dǐ抗力下降而且。
济南市中医医院内分泌科主任中医师刘承琴产chǎn后都需要发汗其实是误区，在天气寒冷的时候，适当发汗对于气血循环是有好处的，但是，不少人发汗过度，常常是坐月子要发汗，出月子还要发汗其实，发汗过多容易伤阴耗气，千万不可。
1调整产chǎn后体湿，子宫湿寒，产chǎn后坐月子期间的一些不注意环节，会导dǎo致女性朋友体内湿气重，此时发汗，能及时排出风寒湿等邪气，以及生产chǎn之后的子宫遗留恶露2改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块3排毒清肠，调节睡眠。

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其实从医学的角度来说，并不存在月子病bìng这种病bìng，所以满月后出汗其实是没有必要的建议满月后，如果感觉身体不适，比如腰酸背痛，可以发汗，祛风除湿，对身体恢复有好处注意休息，不要感冒，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜。
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