窝中的燕窝酸可以提高肠胃对维生素及矿物质的吸收，有助于坐月子期间食用其他滋补品的吸收效果燕窝中的EGF能够促进皮肤细胞的增殖分化，促进伤口愈合 。
回答你好 燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺合中开胃壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝 。
坐月子可以吃燕窝因为燕窝对人体的好处很多燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺合中开胃壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着 。
燕窝在生活中属于营养价值高的食物之一，所以价格略有些昂贵，一般家庭很少会食用但是，燕窝能够美容养颜，又是滋补保健品，很多人身体虚弱时都会购买一些来食用那么，女性坐月子可以吃燕窝吗女性生完孩子后可以吃燕窝这类 。
首先坐月子是可以吃燕窝的，燕窝对人体有非常多的好处，它是一种天然营养滋补品，有滋阴润肺健脾益肾补心明目的功效产后服用燕
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