【做月子吃燕窝有什么好处 做月子吃燕窝有什么好处和坏处】但是产妇吃燕窝也要讲究适度，一天最多吃一次，不要每天吃，一个星期吃个两三次就可以了还有产妇在吃燕窝之前，必须要确定自己是对蛋白质没有过敏，吃了后也要留意宝宝是否会对燕窝过敏坐月子饮食禁忌1忌多吃味精 。
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