中医美白祛斑配方四种方法让你皮肤越来越好( 二 ) _生活百科

中医美白祛斑药膳
1.薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
2.山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
功效：补血养颜，消除色斑。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医美白祛斑的方法有了一定的了解了呢，中医美白祛斑的方法很多，我们可以试试以上介绍的方法，希望以上的方法能够还我们完美的肌肤的，希望能帮到大家的。

中医美白祛斑配方 四种方法让你皮肤越来越好( 二 )

中医美白祛斑配方四种方法让你皮肤越来越好( 二 )