肝脏不好指甲症状从指甲看健康情况 _生活百科

指甲是人身体的一部分，它能够反应我们身体的状况，也可以反应肝脏的状况，那么肝脏不好指甲有哪些症状呢？今天小编为大家准备了肝功能不好指甲有哪些症状、乙肝患者肝脏不好指甲都有哪些症状表现和肝水不足指甲有哪些症状等，希望大家喜欢。
目录
1、肝脏不好基本介绍 2、看指甲判断肝脏是否有毒素
3、乙肝患者肝脏不好指甲都有哪些症状表现 4、肝病患者指甲有哪些症状
5、肝功能不好指甲有哪些症状 6、肝水不足指甲有哪些症状
7、肝脏不好的症状 8、如何预防肝脏不好
肝脏不好基本介绍
肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。
据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。
首先它分泌胆汁，帮助消化饮食;
它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们能够精力充沛地完成一天的工作;
它能贮藏和燃烧体内的脂肪，控制我们的体形;
它是脂溶性维生素的贮存器官;它还能够氧化、还原、分解体内的毒素，吞噬不小心吃入体内的细菌，是人体最大的解毒器官。
实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时。
这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。
现代肝脏病包括病毒性肝病，酒精性肝病，药物性肝病，代谢性肝病，免疫性肝病等。
其中以乙型病毒性肝炎(乙肝)为最常见，根据我国卫生部2003年以来的统计报告，乙肝发病率和死亡率均占传染病中的前5位。
肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。
是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。
看指甲判断肝脏是否有毒素
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋” ，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。
指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
下面我们一起看看有什么肝脏排毒的有效养生方法。
1.吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4.眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。
中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。

肝脏不好指甲症状 从指甲看健康情况

肝脏不好指甲症状从指甲看健康情况