生孩子是比较自然的一件事情,但是无论选择哪一种生产方式对女性的身体伤害都是非常大的,其中顺产对身体的伤害相对来说比较小一些,而且身体会恢复得更快一些,但顺产之后想要时子宫更快的进行恢复也要讲究一定的方式和方法,这也是很多女性都想要了解的问题,下面一起了解一下顺产后子宫恢复需要注意什么 。
顺产后子宫恢复需要注意什么
产后应及时排尿 。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态 。
产褥期应避免长期卧位 。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出 。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正 。
产后应该哺乳 。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原 。
注意阴部卫生 。以免引起生殖道炎症 。
【顺产后子宫恢复需要注意什么】注意事项
子宫恢复常常有一种特殊情况,就是子宫复原不全 。子宫复原不全是指产后已经多日,子宫收缩不好,还是比较大而柔软,迟迟不恢复到原来的形状,而褐色恶露却常常持续不断 。
如果子宫复原不全,子宫迟迟不入盆腔,在耻骨上区总能摸到子宫底,有时还有压痛 。如果恶露量多,且为暗褐色或红褐色,就应考虑为子宫复原不全;如有臭味,可能已经并发感染了 。
上面就是对顺产后子宫恢复需要注意什么的介绍,女性朋友在生产之后一定要注意,尤其是在顺产之后女性消除疲劳以后要多进行运动,并且一定要尽量给宝宝选择母乳喂养,这样对子宫的恢复都有很大的帮助,另外女性朋友产后要注意饮食上营养的均衡 。
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