一位15岁的孩子,进入初中后,成绩一度下降,以至于害怕到学校,只要一进学校门就肚子疼,严重时疼得在床上打滚、恶心呕吐,但一放假,什么事都没有了 。
暑假期间,省中医院消化科接诊了很多这样的孩子,他们主要是10岁至15岁的中小学生 。
为何害怕上学,会殃及到胃?甚至会厉害到打滚呕吐?
胃是情绪变化晴雨表
情绪不好殃及胃的现象,成年人中也相当多见 。
如,有位跨国公司上海分公司的负责人,自上任起,就感压力很大 。有一次跟客户谈生意,莫名其妙地频繁打嗝,之后,一遇到重要的客户,就会出现这种现象 。有时还会酸水突然一下子涌到嘴里,他只好悄悄吞下酸水,可是一开口说话,嘴里气味着实令人难闻 。
去年年终公司年会上,当时他登台介绍成功经验,刚拿起话筒,居然打了一个声音雄厚低沉的嗝,惹得台下一片哗然,从此被人冠上了“满腹酸水经理”的头衔 。
这种现象太多了,如,临床发现,抑郁症患者,容易伴有胃食管反流现象 。
某些突发事件、人际关系紧张、工作压力等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁,可致使溃疡病发生率的明显升高 。如,前苏联卫国战争时期的斯大林格勒保卫战时,溃疡病的发生率就明显增加!
其实这种现象我们平时都能碰到,如,心里有事吃不下饭,加班累了吃不下饭,受到什么打击后吃不下饭等 。
情绪低落,茶饭不思;情绪高涨,食欲倍增 。胃和情绪关系如此密切,因此有专家称:胃,是人情绪变化的“晴雨表”,还有说是“情绪胃”的 。
胃的最高领导是中枢神经
情绪是如何影响胃的呢?
1930年,美国纽约医院医师吴尔夫,经由胃造瘘,实际观察了一位名叫汤姆患者的胃黏膜情况,完成了有关情绪压力对消化功能影响的研究 。
吴尔夫发现,当汤姆激动时,胃黏膜会发红,且分泌大量胃酸及胃蛋白酶,侵蚀胃黏膜,甚至造成清晰可见的溃疡,胃酸直接侵蚀胃壁,而发生胃痛;当汤姆情绪低落时,黏膜颜色转为苍白,胃液分泌减少,消化及胃排空功能下降,造成程度不同的恶心感,食欲也因此变得很差 。
为何情绪会引起胃如此的变化?这要说到自主神经 。自主神经,又叫植物神经,是专门支配内脏器官活动的神经 。此神经有独立的中枢,名为植物神经中枢;这一中枢位于延脑,是三级中枢,受中脑二级中枢的制约;最终都由大脑最高级中枢控制 。
也就是说,肠胃的最高领导是大脑中枢,“情绪”是中枢神经的反应,必然会通过对自主神经的影响,而影响到肠胃等内脏器官 。那情绪是如何影响“胃”的呢?
自主神经由交感神经和迷走神经这一对神经所组成,交感神经主管幽门括约肌的运动和胃部血管的扩张与收缩,并能抑制减缓胃壁平滑肌运动;副交感神经则主控胃液分泌,加速胃的运动 。
当我们遇到压力,精神紧张、情绪焦虑时,在中枢神经的指挥下,交感神经会兴奋起来,让血液供应集中在心、肺、脑部和肌肉等重要器官,同时,肠胃血流减少,唾液、胃酸分泌也减少,消化蠕动减缓 。
当情绪放松时,在大脑神经中枢的指挥下,副交感神经活动增强起来,胃酸、肠液分泌增加,胃肠蠕动加快,活化消化机能,好好吸收营养 。
这就是为什么紧张时根本吃不下,或是一吃就觉得胃胀闷痛;等到压力状况解除,就想好好大吃一顿的生理机制 。
胃上有大量神经细胞
为什么那位15岁的学生一进校门就胃疼,那位上海分公司高管一紧张就打嗝,或胃酸反流?原因是胃肠道拥有的神经细胞数量,仅次于中枢神经,在体内居第二位,所以对情绪的响应,相当灵敏 。
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