什么减肥药效果最好 什么减肥药效果明显


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1、边肖:实际上并不建议通过服用减肥药来达到减肥的效果 。
2、毕竟副作用大,容易反弹 。
3、最好的办法是合理的节食和运动,这样对身体好,不容易反弹 。
4、晚上最好不要吃东西,少吃热的,多吃清淡的,多喝水 。