伤身|酒文化与健康的关系( 二 )


有人问,平时喜欢与朋友喝点小酒,感觉很惬意。那么,还要不要戒酒呢?我的观点是,如果饮酒后感觉神清气爽,身体很舒服,那么,这样的饮酒也是可以继续的。否则,若酒后感觉疲惫,精神萎靡,甚至脑力都下降,那么,显然是过度了。这样的饮酒方式还是越少越好。(董洪涛)