孕妇吃草莓好吗 孕妇吃草莓的五大好处( 二 )


二、草莓果汁
食谱原料
草莓 100克,奶酪 100克,柠檬 150克 。
辅料
冰片3克,白砂糖5克 。
制作方法
将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与乳酪混合 。再注入杯中,放进冰片与白糖 。
健康提示
草莓果汁润肺生津,健脾和胃,补血益气,凉血解毒,可用于脾胃虚弱、食少纳呆、神疲乏力、头晕,长有面疱,粉刺者多食有益 。
结语:相信大家看完以上内容之后都是知道了孕妇吃草莓是很好的,而且还有许多好处,并且对胎儿也是很有好处的 。因此,当孕妇想吃草莓的时候就放心的吃吧,毕竟草莓不仅对孕妇,对胎儿也是很有好处的 。不过要吃草莓的时候一定要注意其事项哦 。