但白领人士“只有10%可能需要药补等配合” ， 天冷的时候 ， 掌握自己的体质特征 ， 正确地选用人参、冬虫夏草、燕窝等高级营养品 。要遵循医师的指导 ， 不要盲目长期使用 。也可以到医院开一料膏方 ， 服用 ， 可取得存养精气 ， 放益来年的作用 。
【五四青年节 “十养九宝”守护白领健康】总结：五四青年节是年轻的节日 ， 不要让白领们年纪轻轻却活像个小老头、老太婆 ， 从现在开始注意养生保健 ， 才能守护健康 。以上小编为您盘点的白领养生秘笈赶快尝试哦 。
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