包粽子的叶子叫什么包粽子的叶子叫什么名字 _生活百科

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竹叶高1-3米，直径0.5-1厘米，节间长10-15厘米。幼时为* *或刺状，节上覆有淡褐色毯毛。这些节点是扁平的，长3-smm 。鞘的鞘鲜时褐绿色，长10-12cm，背部中下部布满褐色刚毛；耳朵发达，向两侧延伸，镰刀形，毛长5-8mm，多为褐色波浪状。
原产中国，分布于华东、华中及陕南汉江流域。它在山东南部被栽培。喜欢生长在低矮的山谷和河岸。从中国安徽省休宁县出口的竹叶被称为“丁晖”竹叶。在惠州，最好的烟叶主要分布在岭南山区，包括屯溪的龙田、歙县的后山村、烟洲村、黄薇乡和昌邑乡。它具有良好的防潮、防风、防腐等特性，可用于搭建棚子、编织帽子、包裹棕榈等。用叶子包粽子好吃又独特。“丁晖”的叶子宽大、柔软、坚韧，畅销江西、浙江、广东、江苏、北京等东南亚国家。
北方的芦苇叶在北方用的比较多，因为以上两种植物在北方比较少，但是农村的芦苇比较多。
2.粽子怎么煮？
比如用铁锅煮粽子，水要超过四五厘米，在锅里煮粽子要一两个小时。煮粽子一定要用水煮才不会掉，水一定要泡在粽子面里。水再次烧开后，用大火煮3小时左右即可。不要在煮粽子的过程中加入生水。煮好后趁热拿出来。这时候过一段时间就可以享受了。
3.如何健康地吃粽子？
3.1、粽子陈皮
以陈皮为原料或佐料烹调菜肴，可以去除腥味，使菜肴香甜醇厚，保持齿颊留香。另外，包粽子时加入陈皮，可以使粽子更香，容易被肠胃消化，所以男女老少都适合多吃。
3.2.粽子蔬果
你总是吃水果和蔬菜，这对消化有好处。*与沙拉搭配好，可以增加纤维素的摄入，而纤维素本身就是一种消化酶，可以促进消化。也可配一碗清淡的汤，如冬瓜汤、丝瓜汤等。*然后再来一份水果，增加纤维的摄入。吃粽子时，可以配麦芽水、白萝卜或白萝卜水，促进消化。
00-1010粽子含水量高，一天比一天热，不能长时间常温保存。在冰箱里放几天也是让人担心的。其实从某种意义上来说，粽子和馒头等其他主食一样，可以在冰柜里冻很久。在冷冻状态下，淀粉可以保持干燥，只要拿出来再蒸一次，或者用微波解冻，口感没有明显变化。
在冰箱里存放粽子时要注意。存放的时候，分成几个小袋子。把每个小包都拿出来，一口气吃完。不能再多了。包装时要用保鲜袋密封，避免水分流失。虽然在冷冻条件下可以防止微生物的繁殖，但粽子等熟食应与肉类等其他生食分开，避免交叉感染。
00-1010 1.多吃水果。
夏天是水果大量上市的季节。这个季节容易厌食，要多吃水果。比如菠萝，含有特殊的蛋白酶，容易分解，而且含有大量的纤维素，对消化很有帮助。苹果还含有丰富的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，帮助消化。还有香蕉，对消化也有好处，可以有效辅助便秘。而西瓜，其利尿作用也不容小觑。
2.多吃蔬菜
蔬菜有很多种。夏天本身就不适合吃油腻的食物，夏季食谱中清淡的蔬菜是不可或缺的。当然，如果你想帮助消化，你应该吃含有更多纤维素的蔬菜。比如芹菜、白菜含有大量的纤维素，西红柿含有大量的番茄红素，有助于消化和利尿。
3.多运动，多喝水。
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