脱脂牛奶有哪些 脱脂牛奶有哪些图片


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一般来说,脱脂奶是指所有脂肪含量低于正常牛奶的脱脂奶 。这种牛奶的脂肪含量低于0.5% 。另一种低脂牛奶是低脂牛奶,其脂肪含量高于全脂牛奶 。常见的脱脂牛奶有伊利脱脂纯牛奶、光明脱脂纯牛奶、脱脂奶粉等 。
一、脱脂牛奶有哪些
常见的牛奶品牌有很多,伊利脱脂牛奶、光明脱脂牛奶、三元脱脂牛奶、蒙牛脱脂牛奶、完达山脱脂牛奶,国外还有德国欧德宝、法国兰德等等 。除了这些品牌,很多人会选择脱脂奶粉,可以根据自己的口味选择 。
买的时候稍微注意一下牛奶中的脂肪含量,就知道是不是脱脂牛奶了 。脱脂牛奶有很多优点,但它最大的优点是脂肪含量低 。去除了对人体有害的脂肪,保留了牛奶中的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等有益成分 。喝脱脂牛奶不仅能预防骨质疏松,还能有效控制体重 。
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