粉葛怎么吃好粉葛猪骨汤猪骨粉葛煲汤 _生活百科

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食材
猪骨700克，葛根500克，陈皮1片，生姜2大块，盐少许。
步骤
1.葛根去皮洗净，切块。
2.猪骨洗净切碎，用开水焯一下，捞出沥干水分备用。
【粉葛怎么吃好粉葛猪骨汤猪骨粉葛煲汤】3.将猪骨、葛根、姜片、陈皮一起放入砂锅中，注入适量清水用武火煮沸，再用小火煨2小时，加入少许盐调味即可。
葛根是凉性食物，药用价值很高。不仅可以生肌退烧，对于经常喝酒应酬的朋友来说，还可以解酒。现在人们生活水平好了，很多人都有高血糖的症状。葛根可以缓解高血糖症状。这种汤营养丰富，有美容养颜的功效。爱美的女性不妨多试试这款汤。葛根和猪骨一起吃，可以补气血，对滋养皮肤也有一定的好处和功效。对健脾胃、养阴生津、清热泻火有好处，还能清热去火。但胃寒体湿的人要注意不要吃。
葛根怎么吃比较好。以上葛根猪骨汤适合很多人喝，还能起到降血糖的作用。适用于高血糖人群。对清热* *和除经行有好处，还能起到滋阴的作用。这种保健汤不妨一试。效果还是很好的，还能提高人体免疫力。赶紧试试吧。

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