鲅鱼是不是鲍鱼鲍鱼是不是鱼类鲅鱼与鲐鱼的区别 _生活百科

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【鲅鱼是不是鲍鱼鲍鱼是不是鱼类鲅鱼与鲐鱼的区别】西班牙鲭鱼一定是一种鱼！鲅鱼体长，侧扁，体色银白色，背上有深色条纹或青黑色斑点，嘴大，牙齿锋利，游动速度快，性情凶猛。
00-1010鲅鱼具有多种功效和营养价值，被称为“十大营养海鱼之一” 。我们吃的鱼肝油是从鲅鱼肝中提取的，每百克鲅鱼肉中含蛋白质19克以上，脂肪2.5克，营养非常丰富。其实鲅鱼营养价值很高，对老人、妇女、儿童都有好处。
鲅鱼是不是鲍鱼 1.鲍鱼富含蛋白质、钙、铁、碘、维生素A等营养元素；
2.鲍鱼营养价值极高，富含球蛋白；鲍鱼肉中还含有一种叫“鲍素”的成分，可以破坏癌细胞所必需的代谢物质；
3.鲍鱼能滋阴平肝，强肾，调节肾上腺分泌，有双向调节血压的作用；
4.鲍鱼具有调经、润燥、利肠的功效，可治疗月经不调、便秘等疾病；
5.鲍鱼有滋阴滋补的功效，是一种补而不燥的海鲜。吃了之后没有牙痛流鼻血之类的副作用，多吃点也无妨。
00-10101.用水做鲍鱼干，放入鸡肉、火腿、干贝，大火煨3小时，取出鲍鱼，沥干原汤备用。
2.用花刀将鲍鱼切开，然后斜切成半厘米厚的片。
3.将100克红烧鲍鱼、鱼翅汤、干贝汤原汤放入双耳锅中。
4.煮开后放入鲍鱼片，煮10分钟，加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料。
5.将淀粉调成浓汁，煮前加少许鸡油和一小碗。

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