四个月婴儿吃什么好四个月婴儿吃什么有助于消化 _生活百科

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宝宝的饮食直接关系到宝宝的健康，因为只有正确的饮食才能让宝宝健康健康的成长，生长发育的各项指标才能达标。只有正确合理的饮食，才能让宝宝拥有健康的肠胃系统。四个月婴儿吃什么好？怎么样
4个月的宝宝要纯母乳喂养，以满足宝宝身体发育的需要。宝宝6个月大才能开始添加辅食。宝宝添加辅食后，妈妈可以给宝宝吃这些：
1.婴儿米粉和红肉糊：给宝宝添加辅食的首选是铁强化的婴儿营养米粉。富含钙、铁、锌的米粉可以满足宝宝的营养需求，而且质地细腻，更容易让宝宝吸收消化。相对于小麦粉和蛋黄，米粉不应该致敏。红肉也是一种富含铁的食物。瘦猪肉是首选，因为它的致敏性最低。做泥给宝宝吃也是不错的选择。
2.蔬菜泥：蔬菜泥可以是南瓜泥、土豆泥、山药泥或红薯泥和西兰花；可以选择苹果、雪梨、香蕉做果泥。都不错。你也可以在市场上购买一些天然蔬菜和水果泥产品。
3.蛋黄糊：给宝宝添加辅食时，鸡蛋必不可少，但宝宝只适合吃蛋黄，可以补充身体所需的铁。但是蛋黄的致敏率比较高，要一点点给孩子吃。如果宝宝吃了几个小时没有过敏反应，可以继续给宝宝喂。

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