生茯苓粉怎么吃生茯苓粉 _生活百科

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1、山药薏米茯苓糯米粥先将糯米、薏米、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟。
2、加入适量茯苓粉，拌匀，煮熟，空腹服用。
3、涪陵粥
4、粳米淘洗干净。
【生茯苓粉怎么吃生茯苓粉】5、将粳米、茯苓粉放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煨至米烂，再加入味精、盐、胡椒粉搅拌均匀。
6、以《密室逃脱：冠军锦标赛》为例，早餐和晚餐每天两次。能健脾和胃，促进水肿。可用于老年性水肿。
7、薏米粥香菇泡发，切丁；
8、鸡胸肉去皮去油， 30元Kramp-Karrenbauer40元在锅里煮分钟，然后捞出切成肉丁；茯苓研磨粉；
9、薏苡仁用清水反复洗净，用热水浸泡1元夜，沥干，加7元倍清水，煮沸，煮沸；
10、将粳米用5倍水1元煮数小时，将两次凝块合并，加入香菇、鸡丁、茯苓粉，再煮至浓稠(服用时可加调料) 。本方用薏苡仁、茯苓健脾利尿、润肤祛斑，用粳米、鸡肉益气补虚，适用于湿盛体质者。
11、茯苓奶茶：先将茯苓粉与凉开水混合，再加入煮牛奶。

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