跆拳道训练体会怎么写( 二 )


鄙人生性恬淡、食素、不好勇斗狠、无争胜之心……总之,无论从任何角度来看,似乎都不是一个适合练跆拳道的人 。然而就在今年夏天,十分偶然地,我触碰到了它 。
现在想来,真是十分有幸加入跆拳道练习的行列,不仅身心得到锻炼,还结识了一帮志同道合的朋友 。跆拳道以变幻莫测、优美潇洒的腿法闻名,进退之间,如行云流水 。
跆拳道的腿法对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求,所以对我这样一个没有任何功底的初练者而言,自是难窥其中的奥妙 。不过在教练的精彩讲解之下,仍然获益良多,偶有体悟,顿生精进之感 。
所以跟着优秀的师范学习,必然可以事半功倍 。很庆幸,我们具备了这一条件 。
热身和压腿是每次训练中的准备环节,训练过程按照常规,从起式开始,逐一学习各种腿法,如前踢、侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢、横踢、跳踢等等,这些都是基本功 。具体的训练比较辛苦,间或也有些枯燥,但从另一个角度来看,坚持到底也就是胜利 。
人的进步从来都诉诸于追求,未经努力与坚持,如何能有身心境界的提升?对人意志的考验,也是跆拳道的魅力所在 。再往后的实战阶段,便有些短兵相接的味道 。
对我这个新手而言,倒是有些勉强,不过实战是熟悉腿法的必要环节,否则那些全都是纸上谈兵 。或许由于是一名学生的缘故,我对跆拳道的精神层面相当感兴趣,只是由于种种原因,未能有机会学习品式 。
看了相关介绍,似乎有太极一~八章、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如等 。很希望学习品式,感觉只有这样才能深入体会跆拳道的内涵 。
由于只是练了一个月的时间,对跆拳道的认识还很肤浅,也难以发表自己的见解,希望今后有机会可以继续练习 。
4.跆拳道考级表上的训练感想及要求怎么写跆拳道的精神是礼义廉耻、忍耐克己,通过学习跆拳道,我磨练了自己的性格,我学会了用坚强的意志去面对困难,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队,无论摆在眼前的是多大的挫折,是多么难跨越的鸿沟,我都不会放弃,都不会消极,因为跆拳道精神始终鼓舞着我,激励着我,让我向前进,永不言弃 。
在学校跆拳道的过程中,我明白了,没个人最大的敌人是自己,无法战胜自己就永远无法战胜别人 。平时的生活中是这样,实战场上更是这样 。
挑战自己的极限,才是作为一个运动员的奉行的宗旨 。用决心、用毅力去迎接挑战,这,才是跆拳道真正教给我的 。
5.求:一篇作文——跆拳道训练感想放暑假前,妈妈就给我报了跆拳道班,听妈妈说学习跆拳道可以有利于我集中注意力、提高学习效率;有利于我克已、忍让、诚信的良好品德的形成;有利于我形成自信、坚强、积极、果敢的人生观;
有利于我提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能 。
听妈妈讲的如此玄乎,我很心动,很想早日去体会一下 。
经过一个暑假的学习,我学到了很多 。
首先是礼仪,在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神 。在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神 。
其次是自信心增加了,老师告诉我们在跆拳道的修炼过程中,强调练习者要有自信心,这种自信心激励练习者作为一个强而有力的人,培养人勇往直前的精神,使修炼者成为具有管理能力的领导者 。
再是,学习跆拳道后,我的意志变坚强 。练习跆拳道,始终要求我们顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质,让我们练就人克己礼让、宽厚待人和见义勇为的道德品质 。