跆拳道训练体会怎么写 _跆拳道

1.跆拳道的训练体会问：青少年参加跆拳道训练会不会影响学习？
答：跆拳道训练能使青少年具备“认真、快速、吃苦、礼仪、诚信”的优良品质，只要正确引导，劳逸结合，不仅对学习没有影响，还应有促进和帮助。
中小学生学习任务太重，神经绷得紧紧的。学校虽有体育课，但锻炼时间和强度不够。
经常参加跆拳道或其它体能锻炼，对进一步增强青少年体质、磨练意志、陶冶情操、放松紧绷的神经，对提高学习效率是很有帮助的。体育锻炼也是国家大力提倡的“素质教育”的一个重要方面。
问：青少年学习跆拳道有什么作用？
答：首先，学习跆拳道能够强身健体，防身自卫。人体的健康是全人类共同追求的目标，有了强健的体质，就能抵抗疾病的入侵。跆拳道简单易学，刚劲威猛，实用性极强，是防身防暴的有效手段。
其次，经常参加跆拳道训练，能够磨练人的意志品质，振奋人的精神，培养顽强、勇敢、进取、拼搏的坚强个性。克服自身懒惰、软弱、消极、自卑等缺点，而成为充满朝气、富有进取心的人。
第三，完整的跆拳道训练中经常穿插着对“道”的修炼，能培养人具备廉逊、宽容、仁爱、礼仪等良好的素质。
第四，在训练跆拳道的过程中，教练员会随时要求学员做到“认真、快速、坚守承诺”的跆拳道基本要求，而在实际工作和学习、生活中，认真就是品质、快速就是效率，坚守承诺就是诚信，而这三点正是现代人必须具备的素质。
第五，跆拳道是奥运会项目，也是中国全运会、青运会、城运会正式比赛项目。优秀学员将有机会参加各级比赛，驰聘擂台展现自我风采。同时，在升学就业，参军发挥专长而受提拨重用等方面也有很有很大作用。
问：女孩子可以参加跆拳道训练吗？会不会变粗？
答：跆拳道是一种男女老少都适宜的健身运动，女孩子不仅可以参加练习，还容易练出“真功夫”呢。跆拳道的定痊是技巧型、灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位。
因此，跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健身，充满青春活动信魅力。跆拳道在西方国家被称为“绅士运动”，因为修练者都具有良好的礼仪修养。
在我国的北京、上海、广州、深圳等大城市的大型健身房中，都有跆拳道班的训练。
几乎每个班的女生都比男生人数多，正是跆拳道健身、防身、修身的独特功效，吸引了更多的女性“不爱红妆爱武装” 。
2.教练让我们写一份对跆拳道的训练体会感想什么的这个，主要从身心两方面的收获来写作，因为跆拳道作为一种身心兼修的搏击运动，在训练的过程中不仅强调自身技术的提高，同时还求得心智的升华，用训练中的互相帮扶，忍耐克己，坚韧不拔来促进个人修养的提高，同样，在心理被夯实的基础之上用顽强的心智来保证身体技术的抬升。
而跆拳道训练中的身体训练主要强调于跆拳，即：腿法，品势，步伐，基本功。而心智训练主要着眼于跆拳道中的道，道——正确使用手脚的方法，隐身为跆拳道的武德，此德在跆拳道精神中得到了很好的诠释。
所谓的跆拳道精神即——礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。楼主只需要把以上语言为己所用，稍加拓展和结合自身训练实际就可以得到一篇符合教练要求的感想，希望能有所帮助，但愿采纳。
3.跆拳道心得体会作文年龄已然不小，此前未有跆拳道、武术之类的竞技运动的训练史，也没有参加过瑜珈之类拉韧带的练习——这就是我的状况。