各季节的时令水果一年四季的水果有哪些( 二 ) _生活百科

对于干燥的秋季，柿子可谓是润肺止渴的好东西。以前秋天边肖咳嗽的时候，妈妈会买柿子给我吃。多吃几个会舒服很多，也不会咳嗽那么厉害，但是柿子性凉，脾虚的人最好不要多吃；
3.山楂
秋天是山楂收获的季节。红玛瑙般的山楂让人流口水。山楂能促进消化液的分泌，刺激食欲，帮助消化。山楂含有三萜酸和黄酮类物质，也被称为降血压、降胆固醇的“小专家” 。中医认为，山楂酸酸甜甜，性温，能消食健胃，行气活血，止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪，减少脂肪吸收的作用。减肥的人可以多吃。
4.苹果
秋天是苹果成熟的季节。这个时候苹果又甜又多汁。中医认为苹果有生津润肺、除烦开胃、醒酒的作用。消化不良、气滞者，可榨汁服用。现代医学认为，苹果还可以预防和消除疲劳。苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，排出体外。吃盐过量时，可以吃苹果帮助消除，所以吃苹果或喝苹果汁对高血压患者有益。
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冬天的水果
至于冬天的水果，过年的时候大家都可以看到。常见的水果有苹果、柚子、柑橘等。水果爱好者想了解更多冬季水果，可以点击查看详情【冬季有哪些水果.]
上面列出的那些

各季节的时令水果 一年四季的水果有哪些( 二 )

各季节的时令水果一年四季的水果有哪些( 二 )