各季节的时令水果一年四季的水果有哪些 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。一年四季的水果有哪些，各季节的时令水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
现在水果市场的繁荣让我们可以在任何季节购买水果，只要我们想吃。不得不说这对我们来说很方便。但至于水果，大家都知道吃反季节水果肯定不好。一般来说，反季节水果要么储存，要么种植在温室里。那么四季都有哪些水果呢？水果介绍四季全方位水果。
一、一年四季的水果有哪些
春天的水果
春果期为4月初至6月底。
1.菠萝
【各季节的时令水果一年四季的水果有哪些】菠萝中含有一种叫“菠萝朊”的物质，能分解蛋白质，溶解堵塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿；菠萝所含的糖、盐、酶有利尿作用，适当食用有利于肾炎、高血压患者；菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。
2.芒果
芒果的营养价值非常高，维生素A含量高达3.8%，是杏的两倍。维生素C的含量也超过了橘子和草莓。含有芒果糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，都是人体必需的。芒果含可溶性固形物14%-24.8%，糖11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每百克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，人体必需的微量元素(硒、钙、磷、钾等。)也很高。
3.北山柑菜
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。山竹有降燥、降温、解热的作用。所以山竹不仅好吃，还有降火的功效，可以克服榴莲的燥热。此外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱、营养不良、有病的人有很好的调养作用。
4.桑树
桑葚是人们常吃的水果之一，因为它味道香甜，汁液丰富。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，特别是那些大而厚的肉，紫色，糖足够的桑葚。每年4-6月，果实成熟时采收，洗净，去杂，晒干或略蒸后再食用。想了解更多春天的水果，可以点击详情【春天有哪些水果.]
夏天的水果
夏果期：7月初至9月底
1.西瓜
成熟期为6月中旬至9月底。
西瓜作为夏季的主要水果，可以说占领了全国各地的水果市场。西瓜的主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等多种维生素，矿物质则含有钾、钙、铁等。具有消暑、生津、防晒、美白、利尿、消肿、降血压、抗疲劳的功效。
2.桃子
成熟期从7月初至9月底
桃是中国的土产水果，品种有油桃和蟠桃。油桃营养丰富。它含有13%的糖、1.5%的有机酸、1%的果胶和1.1%的蛋白质。每100g果肉中含有多种维生素。此外，它还含有17种氨基酸、胡萝卜素等。人体所需。具有补气血、活血化瘀、减肥美容的功效。
3.杨梅
成熟期为5月中旬至7月上旬。
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。所含的果酸不仅能刺激食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能防止体内糖和脂肪的转化，有助于减肥。杨梅是和生洋葱、鸭肉一起吃的。
4.皮尔斯
成熟期为6月底至9月中旬。
富含B族维生素，味甘微酸，性凉，入肺胃经；具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。想了解更多夏季水果，可以点击详情【夏季有哪些水果.]
秋天的水果
秋天是从十月初到十二月底。
1.鲜枣
秋天的代表水果是枣。鲜枣中维生素C的含量

各季节的时令水果 一年四季的水果有哪些

各季节的时令水果一年四季的水果有哪些