1.孩子写字太用力了怎么办第一、纠正孩子的坐姿，让孩子身体得到舒缓；
第二、纠正握笔的手法，孩子把笔攥得过紧，手上的力度当然就难以掌握；
第三、用游戏的方法，让孩子学会力度掌握，孩子的动手能力，是可以通过游戏加强锻炼的，比如摞积木，或其他需要掌握力度的游戏；
【字写的重怎么办】第四、给孩子写字的下面一页纸垫上比较硬的纸板，孩子写字时，由于本子的厚度导致纸张过软，孩子感觉不到实地，所以会格外用力，垫上纸板练习，会很轻松就能把字写下，且硬纸板的作用可以让孩子的笔画更整齐；
第五、鼓励孩子，不要让孩子因为批评过多气馁 。
2.我字写的不好,该怎么办我来解答【科学、标准、有效的练字方法】：
【1】练眼，即认真读帖 。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔 。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天 。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里 。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提 。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了 。
【2】练脑或说练心 。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状 。做到胸有成帖，脑有成字 。
【3】练手 。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写 。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔 。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的 。练手主要是练指力、练腕力、练手感 。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失 。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的 。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果 。
【4】练结构，因为练字的关键是掌握字的结构 。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系 。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点 。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字 。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看 。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础 。
【5】练笔画 。不少人练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔 。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符 。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔 。
【6】下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和在书写这些笔画时容易出现的毛病：
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程 。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点 。
②横，由左至右平等运笔 。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形 。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长 。